Πρωινό: όσο πιο πολλά υλικά, τόσο καλύτερο;
«Χωρίς αμφιβολία, η κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς αποτελεί απαραίτητο «καύσιμο» για το σώμα και τον εγκέφαλο...». Γράφει ο διατροφολόγος, Πάρης Παπαχρήστος.
